Schwangerschaft - Übelkeit Anzeichen

Übelkeit ist eines der ersten Zeichen der Schwangerschaft Symptome. Schwangere Frauen starten Übelkeit zwischen der 4. Woche und 6. Woche der Schwangerschaft zu erleben. Das Gefühl des Krankseins (Übelkeit) ist in der Regel nach dem Konsum von Kaffee oder etwas zu essen, auf nüchternen Magen erlebt. Übelkeit ist auch Morgen-Krankheit genannt. Aber es ist nicht notwendig, dass diese Symptome nur am Morgen erlebt werden. Viele schwangere Klagen oft über Gefühle der Krankheit im Laufe des Tages zu erleben.

Etwa 50 % aller Frauen erleben Sie irgendeine Form von Übelkeit während der Schwangerschaft. Die Ursachen der Übelkeit beziehen sich oft auf rasche hormonelle Veränderungen im Körper einer Frau. Der plötzliche Anstieg der HCG (das Schwangerschaft Hormon) und Östrogen Ebenen in schwangere Frauen hat eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Übelkeit während der Schwangerschaft. Übelkeit beginnt zwischen der 4. Woche und 6. Woche der Schwangerschaft und verschwindet in der Regel rund um die 14. Woche bei abnehmender Hormone Levels starten.

Eine Heilung für morgendliche Übelkeit gehört die heißblütige Wünsche bei schwangeren Frauen. Es gibt ein paar Dinge, die sie tun können, um Übelkeit erfolgreich zu bewältigen.

Tipps zur Vermeidung von Übelkeit:

1) Einige Lebensmittel und Düfte haben eine wichtige Rolle bei der Auslösung von Übelkeit bei schwangeren Frauen. Einige der Lebensmittel, die vermieden werden müssen sind fettige, scharfe und gebratene Lebensmittel. Starke Düfte, schweren Parfums und Zigarettenrauch auch vermieden werden sollte.

2) Die Auswahl an Speisen von schwangeren Frauen hat einen großen Einfluss auf die Behandlung von Übelkeit. Schlicht Fade Lebensmittel wie gebackenen oder zerdrückte Kartoffeln, Brezeln und Cracker werden für schwangere Frauen im ersten Trimester der Schwangerschaft empfohlen. Diese Lebensmittel sind bekanntermaßen Linderung der Symptome von Übelkeit zu bieten. Verbrauchen kleinere Mahlzeiten in kürzeren Abständen hilft bei der Regulation des Blutzuckerspiegels die eine Übelkeit, die Eindämmung der Auswirkungen hat.

3) Ingwer ist auch eines der beliebten morgendliche Übelkeit Mittel. Ingwer-Lutscher, speziell hergestellt für schwangere Frauen sind sicher und wirksam bei der Behandlung von Übelkeit. Leichtigkeit morgendliche Übelkeit hilft Ingwer Cookies verbrauchen, und Menschen können auch hinzufügen frischen Ingwer Essen beim Kochen wird die auch entlastend.

4) Vitamine können helfen, sowie die Schwangerschaft Übelkeit verschlimmern. Nehmen eine tägliche Dosis von vorgeburtlichen Vitamine führt zu hohe Konzentrationen von Eisen im Körper, die morgendliche Übelkeit führen kann. Aber diese Reaktion kann durch den Verzehr der Vitamine mit der Nahrung oder vor dem Schlafengehen erfolgreich verhindert werden. Erhöhten Verzehr von Lebensmitteln mit Vitamin B6 wie Avocado und Banane haben auch positive Auswirkungen auf die Übelkeit.

Während die oben genannten Tipps immer beliebter sind bei der Prävention und Behandlung von Übelkeit, haben Schwangere Frauen auch andere Optionen. Einige der weniger gefolgt Tipps zur Behandlung von Übelkeit sind:

1) Müdigkeit ist eine der Ursachen für Übelkeit. Immer genug Schlaf in der Nacht und einige kleinen Nickerchen während des Tages hilft.

2) Verbrauchen Sie proteinreiches Imbisse.

3) Ein Teelöffel Apfelessig in einer Tasse warmem Wasser bietet auch Erleichterung.

4) Essen trockenes Getreide oder Protein Cracker vor morgens aus dem Bett aufstehen verhindert, dass das Krankheit-Gefühl.

5) Vermeiden Sie Heißhunger Hunger durch Essen kleine häufige Mahlzeiten über den Tag.

6) Non-koffeinhaltigen Tees wie Pfefferminze sind nützlich bei der Behandlung von Übelkeit.

Folgende Tipps werden in der Behandlung und Prävention von Übelkeit entlastend. Aber schwangere Frauen erleben schwere Schwangerschaft Übelkeit sollten ihren Arzt konsultieren. Der Arzt wird die richtige Person, um die Situation zu bewerten und dementsprechend Medikamente zu verschreiben.